happyology

Ich

Die Bereiche sind nicht wirklich voneinander getrennt. Psychosomatische Krankheiten sind ein gutes Beispiel für den Einfluss von Psyche (Seele/Emotion) auf den Körper. Auch wenn uns ein Virus in die Knie zwingt, schlägt uns der Körper wiederum deutlich auf unser Befinden und Konzentrationsfähigkeit. Durch „intellektuelles“ autogenes Training können wir Körper und Geist beleben oder beruhigen.

Geist, Körper und Seele sind jedoch Schwerpunkte, die vieles klarer machen (daher das Dreieck). Der Kreis um das Trio unterstreicht nochmals die Einheit des Ichs, der eigenen Person.

Ein zufriedenes und glückliches Leben besteht meiner Ansicht nach darin, möglichst viele Bereiche auf einem langfristig positivem Level zu halten, mit so vielen kurzfristigen positiven Ausschlägen wie möglich.

Eine Detail-Ebene tiefer bedeutet das folgendes:

Körper
Gesundheit mit vielen körperlichen Genüssen.

Geist/Intellekt
Nutzung des eigenen intellektuellen Potentials mit vielen Anregungen.

Seele/Emotion
Psychische Gesundheit, Gelassenheit mit vielen Hochgefühlen.

Gesamtsystem
Das Bewusstsein der Einheit und die Freude darüber.